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大腦的情緒生活mobi

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☆腦神經科學當代經典 積極心理學入門必讀

【編輯推薦】:

腦科學向來被大眾和學界視為一項嚴謹而又艱深的學問,而對人類大腦的研究大多集中于對腦部結構、作用的理性分析,與生物學的關系似乎更加緊密。而本書作者開創性地將大腦結構與情緒風格聯系起來,可以說,《大腦的情緒生活》作者的研究為腦科學的發展注入了新的活力,為從前無法解決的一些醫學難題,如自閉癥、阿爾茨海默病等,提供了新的思索方向和可能的突破口?!洞竽X的情緒生活》作者將此書定位為一本“自助書”,但與普通市面上的自助書不同,本書融入了神經科學方面的理論,因而具有了一定的學術性和深度?!洞竽X的情緒生活》主要圍繞作者所提出的六種情感類型進行分析,這個分類法與心理學或大腦科學的其他很多分類法相比較,更清晰、更簡易。因此,本書比普通的“自助書”更進了一步,因為能將神經科學理論與心理學相結合,一起分析情感問題的圖書并不多見,正是因為這種創新路徑具有相當大的難度。
此外,作者并非專注于理論說明,而是將其運用于實例分析中,說明了極端情緒類型可能造成的心理疾病,如抑郁癥、強迫癥、多動癥和社交障礙等,其中不乏作者自己的親身經歷,具有相當高的實用價值。
因此,《大腦的情緒生活》不僅具有可讀性,作為理解個人情緒問題的“自助書”,而且具有一定的學術高度,能夠引起相關研究人士的討論。因此,它不僅適合大眾閱讀,也可以促使心理學、神經科學、病理學等諸多領域的學者進行思考。

【內容簡介】:

《大腦的情緒生活》開創性地將大腦結構與情緒風格聯系起來,認為情緒并非大腦中一些瑣屑的現象,對于情緒的控制也并非大腦邊緣系統的專有職責,相反,高度進化的前額皮質對情緒有決定性影響,而前額皮質恰恰是傳統研究所認為的理性所在之地。作者甚至指出,大腦的活動模式是可以改變的,通過禪修等一系列以前被科學家所不齒的活動,人們可增強同理心、慈悲心、樂觀態度和幸福感。

【作者簡介】:

理查德·戴維森,獲哈佛大學心理學博士學位,現任威斯康星大學麥迪遜分校心理學與精神病學教授,2000年獲得美國心理學會頒發的“杰出科學貢獻獎”。沙倫·貝格利,美國《新聞周刊》雜志編輯兼科學專欄作家,《華爾街日報》科學專欄作家。

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